Ритмическая гимнастика реферат по физкультуре и спорту скачать бесплатно шейпинг аэробика музыка ритм упражнения физическая бег движени. Ритмическая гимнастика - комплекс физических упражнений (ходьба, бег, прыжки и др.), выполняемых под музыку. Ритмическая гимнастика (известна также под названием аэробика) используется в оздоровительных целях. Всестороннее развитие физических способностей у человека, профессионально- прикладная физическая подготовка становятся необходимыми условиями эффективной трудовой деятельности, его творческого участия в общественном производстве. Сегодня нужно совершенствовать традиционные и внедрять новые формы и методы проведения оздоровительной, физкультурной и спортивной работы.
Необходимость двигательной активности для здоровья человека ни у кого не вызывает сомнений. А вот вопросы, какими средствами компенсировать гиподинамию, с какой нагрузкой заниматься, - остаются дискуссионными. Достичь определенных результатов в работе над своим телом, физическим развитием можно с помощью различных средств: бега, езды на велосипеде, плавания, гимнастических упражнений, аэробики. Термин . Купером, известным американским специалистом в области массовой физической культуры. Известно, что обмен веществ при возбуждении мышцы представляет собой сложную систему химических реакций. Процессы расщепления сложных молекул на более простые сочетаются с процессами синтеза (восстановления) богатых энергией веществ.
Школьные знания.com это сервис в котором пользователи бесплатно помогают друг другу с учебой, обмениваются знаниями, опытом и взглядами. Реферат на тему 'гимнастика' по физкультуре на 2 листа. Именно поэтому учителя нередко выбирают тему для написания реферата гимнастика. Именно поэтому ему уделяют особое внимание и в школе. Ниже вы можете скачать реферат по теме лыжный спорт.
Один из этих процессов может идти только в присутствии кислорода, то есть в аэробных условиях. При аэробных процессах вырабатывается значительно большее количество энергии, чем при анаэробных реакциях. Углекислый газ и вода являются основными продуктами распада при аэробном способе выработки энергии и легко удаляются из организма при помощи дыхания и пота. К видам двигательной активности, стимулирующим повышение потребления кислорода во время занятий, относятся различные циклические движения, выполняемые с невысокой интенсивностью достаточно длительное время.
- Составил учитель по физической культуре средней школы 31. Бекжанов Естай Султанович. Важным элементом ритмической гимнастики является музыкальное сопровождение.
- Комментарии: Где скачать еще рефератов? Здесь: letsdoit777.blogspot.com. ФГОУ СПО 'Салаватский индустриальный колледж' ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА Реферат на тему 'Место гимнастики в системе физического воспитания' 2008 Содержание.
- Гимнастика – бесплатно скачать реферат по физкультуре и спорту на русском языке, банк рефератов на тему Физкультура, спорт на Parta.ua.